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怎样预测更年期的到来?

发表于:2020-07-24 在线咨询 在线咨询

  怎样预测更年期的到来?更年期的到来意味着由中年转变为老年的一段过渡时期,这个时期,常常会因为体内计激素的分泌失衡,减退会引起体内一系列平衡失调而发生种种不适,通过其先兆或早期症状可预测更年期的到来。但并非每个更年期的妇女都会因改期的来临而感不适,约有25%的人根本没有什么异样的感觉,不知不觉地度过了更年期。但我们可通过下属指标可表述更年期:

  1、通过家族遗传进行预测。由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定的关系,所以祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的,易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响,使更年期提前或推迟。

  2、从初潮年龄预测更年期年龄。多数观察表明:月经初潮年龄与更年期年龄呈负相关,即初潮年龄越早,更年期越晚;相反,初潮年龄越晚,更年期年龄则越早。

  3、月经紊乱是最终绝经前的表现形式,月经改变的表现大致分为3种类型;一是月经间隔时间长,行经时间短,经量减少,然后慢慢停经;二是月经不规则,有人行经时间长,经量多,甚至表现为阴道大出血;也有人表现为淋漓不断,然后逐渐减少;三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一,是最终绝经前的月经表现形式。常有月经周期延长、月经量减少、不规则阴道流血等表现形式,绝经是进入更年期的重要标志。

  4、先兆症状。妇女进入更年期之前一般都有某些症状,如病人感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉,同时上述部位的皮肤发红,并往往伴有出汗;另外,出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的先兆。

  怎样预测更年期的到来?通过以上预测方法和自己身心的具体感受,大多数妇女可以知道自己是否已经入了更年期,那么同时也需要做好预防护理的措施。

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